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叶斌律师告诉你:职场性骚扰面前,实习律师该如何保护自己

2026-06-01

第一次遭遇,就该亮明态度

最近,我收到一位年轻女律师的咨询,她说在实习期间遭遇了性骚扰,问我自己该怎么办。说实话,这种问题我听到过不止一次,但每次听到,依然会觉得心里不是滋味。

很多刚入行的年轻律师,尤其是女性,在遇到这种情况时,第一反应往往是“我是不是想多了”或者“忍一忍就过去了”。但我想说的是:当你感觉到被冒犯的时候,那就是实际情况。不要因为对方是领导,就怀疑自己的判断。性骚扰不是“对方可能只是开玩笑”,而是对方在试探你的边界。

如果第一次遭遇时你没有明确拒绝,对方往往会觉得你没有底线,然后得寸进尺。所以,首次明确地亮明态度很重要。你不用大吵大闹,但一定要让对方清楚地知道,你不接受这种行为。一个干脆的“不”,比任何隐晦的暗示都有效。

保留证据,不是“钻牛角尖”而是自保手段

拒绝之后,事情未必就结束了。有些当事人担心,拒绝之后会被领导“穿小鞋”,比如被刁难、被边缘化,甚至会影响实习考核。这个顾虑我理解,但我想说:在职场中我们是来学习和工作的,不是来承受羞辱的

如果对方因为你的拒绝而故意刁难,那说明这家律所或者团队本身就不值得你留下。遇到这种情况,我建议你保留好所有相关证据——聊天记录、邮件、录音、证人信息等。这些证据不是为了打官司用的,而是为了在必要时能让自己有据可查。

有些年轻律师会觉得这样做是“小题大做”,但我要说:这是最基本的自我保护意识。在刑事案件中,我见过太多当事人因为没有及时保留证据,事后想维权时处处被动。职场上的性骚扰也是一样的道理——证据不会伤害你,但缺少证据可能会让你陷入困境

底线之上,选择远离也是一种能力

如果环境已经变得让你无法承受,我的建议就是:离开。不要觉得离开就是“认输”,不是的。选择远离一个糟糕的环境,是你对自己职业生涯的尊重。

我在执业这十几年来,接触过形形色色的职场案件。说实话,很多年轻人在受害后,最怕的不是事情本身,而是“如果我离开,会不会显得我很脆弱”。但我想告诉你:你有能力、有专业素养,到哪里都不会差。一个健康的环境,永远比一个让你提心吊胆的环境,更能让你成长。

如果你的实习期还算顺利,只是偶尔遇到不愉快,那在能承受的范围内,你也可以选择坚持,把注意力放在学东西上。但如果你已经感到害怕、焦虑,甚至每天都抵触去上班——那请记住:你不需要为了任何人的错误,牺牲自己的职业未来和身心健康

最后我想说:如果你现在也处于类似的困境中,不确定怎么判断、怎么应对,不妨先找我聊聊。把情况说清楚,我们一起来看看,当前最紧要的是什么。

叶斌律师,刑事辩护律师,浙江允道律师事务所主任,创始合伙人,执业十八年以来,专注刑事辩护领域,带领团队办理刑事案件超2000件,成功帮助上千名当事人争取到取保候审、不起诉、缓刑及罪轻判决。在诈骗罪、非法经营罪、开设赌场罪及卖淫类犯罪,销假类犯罪,性侵类犯罪,毒品犯罪等各类刑事案件有极其丰富的办案经验。团队承诺专业服务、追求有效辩护,在杭州有良好的口碑。

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